Você não precisa de uma dieta
Você precisa de um planejamento nutricional, muito mais do que apenas uma dieta. O planejamento nutricional se adequa à sua rotina e preferências alimentares, afinal, é o cardápio que se adapta a você, e não o contrário. A maioria das pessoas pensam que precisam viver de dietas restritivas para terem resultados, mas aqui você aprende a viver sem radicalismo e sem sofrimento para ter o corpo dos sonhos. É preciso respeitar a sua rotina individualidade, com uma prescrição flexível e fácil de seguir.
Acompanhamento que faz a diferença
É aqui que está o grande segredo para você chegar nos resultados dos sonhos! Para manter uma evolução constante é necessário ajustarmos frequentemente o planejamento nutricional. No Team Amanda Silva, você passa pelo método Check in, ou seja, você recebe um formulário interativo SEMANAL, para coletar informações como: fotos, peso, marcadores de biofeedback. A partir deste formulário, eu farei alterações e traçar novas estratégias no seu planejamento para que você se mantenha tendo resultados e constante evolução.
Suporte diretamente comigo
Eu e você conectados a todo momento. Qualquer mudança necessária, dúvidas e dificuldades que surgirem no dia a dia eu estarei disponível para te ajudar via Whatsapp. Você terá meu apoio durante todas as etapas do seu processo de evolução.









